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  • 减肥成功的人都有一个共同点……

    提起减肥，很多人最先想到的是“管住嘴”。一些处在减脂期的人认为，饿肚子有助于更好地消耗能量，因此经常强忍着饥饿。适当“饿一饿”，对于体重管理确实必要。但一项研究发现，减肥成功的人都有一个共同点——不过度挨饿。《生命时报》结合该研究及专家观点，为你具体解读。受访专家东南大学附属中大医院临床营养科主任

    2025-05-25 04:00:00

  • 72岁没有血管斑块，血管很健康，老人4个经验，值得学习

    在门诊的日常忙碌中，我翻开了老患者张叔叔的超声报告，那一瞬间，着实吃了一惊。报告显示，他的颈动脉只是略微毛糙，内膜稍有增厚，既无恼人的血管斑块，更不存在血管狭窄的问题。要知道，张叔叔可是有着高血压、高血脂病史的人啊，而这两个 “健康杀手”，往往是血管斑块形成的最大帮凶。颈动脉，堪称人体血管中的 “弱

    2025-04-04 09:00:00

  • 视觉工效标准化建设将加快推进

    央广网北京4月17日消息（记者 邵蓝洁）当前，智能显示设备已深度融入人们的日常生活与工作，但随之而来的视觉疲劳、认知负荷加重、晕动感等问题也愈加凸显。4月15日，由中国标准化研究院主办的“2025视觉工效与健康标准化会议”在北京举行，会议以“视觉守护，标准先行”为主题，围绕视觉工效学领域的热点议题和

    2025-04-17 09:17:00

  • 文明理念如何浸润居民的日常？大桥街道选择了这样一种方式

    收集来的旧工作服、纱厂棉线经过小朋友们的创意拼贴，蓝色的布头化身黄浦江水，红色的成为杨浦大桥桥身……另一边，老年居民正乐呵呵地将药臼里的草药捣出一阵阵清香，再把研磨好的粉末收拢制成一只中医香囊……今天（10日）上午，杨浦区第二届文明生活节启动，在大桥街道，一场“健康同乐会 文明桥畔行”大桥嘉年华主题

    2025-05-10 21:44:00

  • 乌当区以国药西部医疗产业园为依托，打造百亿级产业集群

    连日来，乌当区国药西部医疗产业园建设现场一派繁忙景象，工人正在抢工期、赶进度。乌当区国药西部医疗产业园一角。贵阳日报融媒体记者 黎荣 摄2022年6月，乌当区与国药集团合作建设国药西部医疗产业园，项目聚焦两大板块——医疗器械与医药生产基地、中国医疗器械贵州总部基地，围绕健康医药产业的制造、流通、服务

    2025-04-11 10:12:00

  • 外滩中心红十字服务站正式启用

    日前，上海外滩中心广场举行2025年“红十字博爱周”启动仪式，以“凝聚人道力量共建博爱外滩”为主题，通过多元化活动践行红十字精神。活动现场，外滩中心红十字服务站正式启用，配备急救手册、健康服务体验券等资源的“服务礼包”精准对接楼宇白领需求。启动仪式创新开展“轻科普”生命教育，志愿者通过情景剧与互动问

    2025-05-01 15:24:00

  • 清明假期健康提示 重点预防6方面

    清明时节，正是祭祖扫墓、踏青出游的好时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示，大众在出行踏青过程中，要增强健康意识，重点预防以下6方面。#清明时节思念永恒#

    2025-04-04 10:42:00

  • 营养失衡、扰乱代谢……外卖给健康拖后腿

    来源：【环球时报健康客户端】受访专家： 中国疾控中心营养与健康所教授 杨月欣 北京大学首钢医院营养科主任 龚雄辉 上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师 蔡 骏本报记者 施 婕从远古时期的茹毛饮血，到农耕文明的生火做饭，人类的饮食有着翻天覆地的变化，如今轻点手机、坐等美食上门已成为新的“吃饭日

    2025-06-03 17:18:00

  • 东营市卫生健康委健康体检工作会议召开

    4月17日，东营市卫生健康委召开2025年度健康体检工作会议。会议总结了去年健康体检工作情况，分析了面临的形势和存在的问题，安排部署了今年工作任务。会议指出，健康体检工作关系广大体检对象切身利益，各健康体检机构要充分认识做好新形势下健康体检工作的重要性和紧迫性，进一步增强责任感和使命感，全面做好年度

    2025-04-19 20:29:00

  • 黄瓜是糖尿病的“催命符”？提醒：若想要血糖稳定，多吃这3物

    黄瓜成糖尿病 “隐形杀手”？吃对才是控糖关键！夏日餐桌上，清脆爽口的黄瓜常被视作健康标杆。对追求轻食的上班族来说，它是低卡代餐；对糖尿病患者而言，“低糖蔬菜” 的标签更让其成为饮食清单常客。但你是否想过，这种看似完美的健康食材，在某些吃法下，反而可能成为血糖波动的 “幕后推手”？在内分泌科诊室里，每

    2025-05-11 15:01:00

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