脂肪
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最有效的瘦肚子方法，不是跑步或卷腹！坚持四周，甩掉内脏脂肪
对镜自拍时，再美的滤镜也遮不住顽固的小肚子；精心搭配的露脐装，穿上身却成了大型 “社死现场”。每天疯狂跑步、卷腹，累到气喘吁吁，肚子上的 “游泳圈” 却纹丝不动。残酷真相是：你拼命坚持的减肥方法，可能正在让小肚子越来越顽固！很多人觉得小肚子只是影响穿衣美观，顶多算个 “形象刺客”。但藏在腹部深处的内
2025-04-29 11:07:00 -
肚子上减不掉的“游泳圈”可能是腹直肌分离
长沙晚报掌上长沙5月5日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 王鑫）李女士生完孩子已有2年，期间一直尝试各种方式减肥。如今体重虽有所下降，但肚子上的“游泳圈”却始终顽固存在，这让她苦恼不已。湖南中医药大学第一附属医院妇产医学中心副主任医师李姣表示，出现这种情况，可能是腹直肌分离所致。腹直肌分离是指双侧腹直肌
2025-05-05 07:52:00 -
肚子太大，到底该怎么减？
为什么有的人看似体重正常、四肢纤细，肚子却不小，体检甚至查出脂肪肝？相比看得见、摸得着的皮下脂肪，深藏于腹腔的内脏脂肪低调且顽固，想要减掉，更要下苦功夫。今天，一起学习通过运动科学减脂。内脏脂肪过剩有个典型特征内脏脂肪围绕在脏器周围，对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用，一旦过剩，却会引发一系列健康
2025-07-13 18:03:00 -
26岁女孩胆囊长出上百颗结石！这个习惯危害竟有这么大
今天，#26岁女孩不吃早饭胆囊长满碎石#词条引发网友热议，不吃早饭危害竟有这么大?其实，不仅仅是早饭，长期不按时吃饭也会影响胆囊健康。胆囊结石的高发人群有哪些?生活中我们该如何保持胆囊健康?一文梳理↓↓↓宁波26岁准新娘小薇(化名)经常出现右上腹胀痛，到医院一查，发现她的胆囊里密密麻麻地长满结石。经
2025-04-10 14:09:00 -
胰腺癌离世的患者日益增多！医生再次强调：少吃肥肉，多吃这几样
如今，人们谈及癌症，脑海中率先浮现的往往是肺癌、肝癌这些 “狠角色”。可在医生群体里，胰腺癌才是让大家头疼不已的 “劲敌”。这胰腺癌，发现的时候常常已经到了晚期，病情发展如同脱缰野马，治疗难度极大，一旦确诊，多数时候就已经错失了最佳治疗时机。更让人揪心的是，近些年胰腺癌的发病率一路 “狂飙”，连年轻
2025-04-18 10:54:00
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