碳水化合物
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国家卫生健康委：减重应科学规划综合管理
今年全国两会期间，国家卫生健康委宣布将持续推进“体重管理年”行动。此后，各地纷纷推进“体重管理年”行动，多家医院也开设了体重管理门诊，关于体重管理的内容频频冲上热搜。国家卫生健康委于近日召开的“时令节气与健康”专题新闻发布会也围绕健康管理、体重控制等社会关切问题，组织权威专家进行了科学解读。体重
2025-04-09 15:39:00 -
肚子太大，到底该怎么减？
为什么有的人看似体重正常、四肢纤细，肚子却不小，体检甚至查出脂肪肝？相比看得见、摸得着的皮下脂肪，深藏于腹腔的内脏脂肪低调且顽固，想要减掉，更要下苦功夫。今天，一起学习通过运动科学减脂。内脏脂肪过剩有个典型特征内脏脂肪围绕在脏器周围，对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用，一旦过剩，却会引发一系列健康
2025-07-13 18:03:00
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