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  • “吃瓜群众”赢了！“吃瓜”不仅营养好还抗衰老，医生推荐这几种

    人们常常调侃“吃瓜”是一种轻松的消遣方式，但实际上，“吃瓜”不仅仅是一种娱乐，更是一种健康的生活选择。某些瓜类食物不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，能够有助于抵抗衰老，它们无疑是餐桌上的“健康宝藏”！健康时报资料图 张弛摄研究发现：瓜类中这种成分有助于抗衰老2025年3月，中国科学院朱正江团队在《

    2025-05-10 11:00:00

  • 减肥成功的人都有一个共同点……

    提起减肥，很多人最先想到的是“管住嘴”。一些处在减脂期的人认为，饿肚子有助于更好地消耗能量，因此经常强忍着饥饿。适当“饿一饿”，对于体重管理确实必要。但一项研究发现，减肥成功的人都有一个共同点——不过度挨饿。《生命时报》结合该研究及专家观点，为你具体解读。受访专家东南大学附属中大医院临床营养科主任

    2025-05-25 04:00:00

  • 营养失衡、扰乱代谢……外卖给健康拖后腿

    来源：【环球时报健康客户端】受访专家： 中国疾控中心营养与健康所教授 杨月欣 北京大学首钢医院营养科主任 龚雄辉 上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师 蔡 骏本报记者 施 婕从远古时期的茹毛饮血，到农耕文明的生火做饭，人类的饮食有着翻天覆地的变化，如今轻点手机、坐等美食上门已成为新的“吃饭日

    2025-06-03 17:18:00

  • 食物刚过保质期还能吃吗 很多人都误解了这4点

    近日，国家卫生健康委、市场监管总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。增加的这两项标准将对消费者产生哪些影响？食品过期一两天还能吃吗？在保质期内食品就一定安全吗？一起来听听专家的解释。保质期的说法从何而来面对家里刚过保质期的未拆封食品，许多人

    2025-04-03 10:52:00

  • 18岁女孩胃里安支架1个月减20斤 ：实现“旷肠”作用，减少小肠和食物的接触，降低热量和营养吸收

    转自：九派新闻【 #18岁女孩胃里安支架1个月减20斤# ：实现“旷肠”作用，减少小肠和食物的接触，降低热量和营养吸收】18岁的姑娘小如（化名）身高163厘米，体重却近200斤。近日，她在武汉大学人民医院减重代谢多学科合作团队的帮助下，接受了一项全新的无创减肥方式——内镜下胃转流支架系统置入术。3月

    2025-04-04 22:11:00

  • 最近，真的要警惕食物中毒！每年这时候都有人中招

    中国疾控中心微信公众号春日已到，气温回暖，时鲜美味依次上市，令人大饱口福。但在享受完美食后，有人产生了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至有人因食物中毒入院治疗。疾控专家提醒您，需警惕“吃错东西”导致的食源性疾病。近期容易发生哪些食源性疾病？食源性疾病的发生有明显的季节性特征，随着春季气温回升，部分食

    2025-04-11 09:54:00

  • 透过美食看历史 南京大学考古教授、200万粉博主张良仁新作《吃的中国史》出版

    近日，南京大学考古教授、200万粉博主张良仁新作《吃的中国史》出版。这是一本可以带你读懂“舌尖上的万年中国史”的百科全书。◎作者介绍张良仁，南京大学历史学院教授、博士生导师。现任中伊联合考古队中方领队、中俄联合考古队中方领队，主要从事中国西北和外国西亚地区的考古。出版专著《东学西问》，参与编写《中国

    2025-04-22 11:48:00

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